Блог

Jan 30, 2024

Продукты, которые естественным образом увеличивают выделение вагинальной смазки

Есть причина, почему прелюдия так важна. Помимо того, что это помогает

Есть причина, почему прелюдия так важна. Помимо того факта, что это помогает людям лучше настроиться, этот тип сексуальной стимуляции помогает активировать женский организм, чтобы она могла естественным образом вырабатывать вагинальную смазку. Это имеет решающее значение для получения удовольствия и удовлетворения от секса, потому что без «дополнительной влажности» проникновение и сопровождающее его трение могут быть неудобными, а то и совершенно болезненными.

Проблема в том, что даже если вам повезло с партнером, который является мастером прелюдии, такие вещи, как гормональные сдвиги, плохое питание и даже некоторые виды лекарств, могут затруднить намокание. Хорошо, что есть определенные продукты, которые вы можете есть, которые содержат питательные вещества и свойства, которые могут облегчить вам естественную смазку. Если вам интересно узнать, что это за некоторые из них, у меня есть 10 продуктов (а также несколько рецептов), четыре добавки и совет по диете, которые помогут — или удержат — ваше влагалище там, где оно должно быть. ванная комната. Давай сделаем это.

Гетти Изображения

Если вы знаете, что у вас мало питательных веществ и вы хотите немедленно увеличить потребление питательных веществ, побалуйте себя сладким картофелем. Он богат клетчаткой, антиоксидантом бета-каротином, витаминами А, В, С и Е, а также калием и является надежным источником белка (если вы веган или вегетарианец). С точки зрения здоровья сладкий картофель полезен, потому что он помогает регулировать уровень сахара в крови, а также снижает риск развития рака. Некоторые медицинские работники говорят, что они поддерживают здоровье глаз, а также могут уменьшить воспаление.

Причина, по которой они попали в список «более влажных ва-джай-джей», заключается в том, что витамин А является питательным веществом, которое помогает увеличить вагинальную смазку, и, как сообщается, всего один сладкий картофель может дать вам колоссальные 400 процентов дневной нормы витамина А, которую ваш организм получает. потребности. Итак, когда ты планируешь съесть один, сестренка?

Рецепт сладкого картофеля: запеканка из сладкого картофеля с сыром и чили

Гетти Изображения

Самая удобная закуска в этом списке — яблоко. Он маленький. Он портативный. И это действительно хорошо для тебя. Яблоко не только является продуктом, богатым клетчаткой, но также содержит витамин С и антиоксиданты, которые помогают бороться со свободными радикалами. Кроме того, если вы хотите предотвратить болезни сердца и диабет, а также следить за здоровьем кишечника, яблоко — это определенно то, что вам нужно. Да, и если вам интересно, какие из них полезнее (зеленые или красные), как сообщается, в зеленых меньше калорий, углеводов и сахара.

И да, яблоки также отлично подходят для смазывания влагалища. Одно исследование показало, что один раз в день может поддерживать нормальное течение жизни, а поскольку они также на 86 процентов состоят из воды, у вас есть все основания убедиться, что в вашем доме ее достаточно.

Рецепт с яблоками: яблочный сапожник

Гетти Изображения

То, чего мне в последнее время просто не хватает, — это обжаренный шпинат. Я думаю, это потому, что его так быстро и легко приготовить — всего лишь немного оливкового масла, сливочного масла, немного соли и перца на сковороде на пару минут, и все готово. Приятно, что шпинат тоже является суперпродуктом. Ведь в нем есть клетчатка, белок, витамины А, С и К, железо, кальций и фолиевая кислота. Мало того, в нем содержится множество растительных соединений, которые делают все: от защиты вашего зрения и сердца до снижения артериального давления и уровня окислительного стресса.

Шпинат — союзник вашего влагалища и того, насколько хорошо он смазывает благодаря содержащимся в нем нитратам. Они помогают увеличить приток крови, в том числе к области влагалища — и чем больше это помогает, тем более влажными становятся вещи.

Рецепт шпината: пирог с заварным кремом без корочки

Гетти Изображения

Если вы хотите получить в свой организм немного цинка, магния, витамина B и, безусловно, немного белка, побалуйте себя чайной (или столовой ложкой) арахисового масла. Эта комбинация поможет вам составить режим тренировок (особенно если вы хотите нарастить мышечную массу), контролировать уровень сахара в крови и даже помочь вам поддерживать вес (при умеренном употреблении имейте в виду, что в ней есть некоторые полезные свойства). толстеешь в нем).